Поиск
  • Администратор

Палтус на гриле

Пост обновлен 5 окт. 2019 г.


Легкий и вкусный жареный палтус с медом и лимоном заставит вас влюбиться в рыбу, если вы до сих пор этого не сделали!


ИНГРЕДИЕНТЫ


-2 столовые ложки сливочного масла, расплавленного

-2 столовые ложки меда

-1/2 лимона, сок

-2 чайных ложки соевого соуса

-1/2 чайной ложки перца

-2 зубчика чеснока, нарезанного

-500г. свежего филе палтуса


ИНСТРУКЦИИ


1. В небольшой миске смешайте масло, мед, лимонный сок, соевый соус, перец и чеснок.


2. Разрежьте филе палтуса на несколько частей (вы можете использовать филе любой другой белой рыбы). Смажьте каждый кусочек соусом.


3. Разогрейте ваш гриль или сковороду. Обжарьте палтуса с каждой стороны по 90 секунд. Уменьшите огонь или отодвиньте палтуса от жара углей, готовьте еще 2-3 минуты.


Наслаждайтесь!




Вкусные рецепты с фото и пошаговыми инструкциями

  • Black Vkontakte Icon